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生理の寝る時に漏れない寝方 コツや体勢 夜の保健室  生理前がデートで、私は生理中より前が調子悪くて、、 デートに行きたいので行くつもりですが、 だるさ、眠気、吹き出物 このような症状が出るし、 彼氏に、生理前だと伝えといた方がいい ですか？ もし伝えるなら、なんて言えばいいだろう？ 月に一度やってくる生理。地味に辛い様々な体の症状を引き起こしますが、中でも困るのが「眠気」ですよね。 生理前・生理中になると何故か猛烈な眠気がやって来る。仕事中など、寝てはいけない状況でも容赦なくやって来る。 あれは一体何なのでしょう。 何 生理 眠い 寝た方がいいのか